Zumba na Facebooku

Spriatelené weby

Halloween Zumba magic night v Bratislave
Utorok, 21 Október 2014 14:03

Vo štvrtok tridsiateho bude magický večer. Totižto Zumba párty budú mať všetky bratislavské čarodejnice a strašidlá. Niektoré však prídu prezlečené za Zumba maniakov a vôbec ich nebude možné identifikovať. Preto prosíme na parkete sa správajte podľa predpísaných noriem tejto párty. Celú párty budú viesť hlavný Zombík majstri: Lucka a René (ktorý k nám priletí na metle z ďalekého Rakúska).

 

KEDY PRILETIEŤ: 30.10.2014, t.j. vo štvrtok od 19:00-21:00

KDE PRISTÁŤ: na Nevädzovej 3, v telocvični Špeciálnej ZŠ, oproti OC Retro 

PARKING METLÍ, príp. iných dopravných prostriedkov: pred telocvičňou

NA ČO SA TEŠIŤ:

 
Ďakujeme vám
Piatok, 10 Október 2014 00:00

Taaaaaaaakto veľmi nám poskočí srdiečko keď nám pošlete nejakú referenciu na našu Zumbu. A tie, ktoré nám prišli naposledy nás doslova dojali, hlavne od Kristínky. Ďakujeme, že ste, že máme komu rozdávať úsmevy a posúvať tak našu radosť ďalej medzi ľudí Smile

Referencie nájdete TU

 

 
Fotky zo Zumba party Americano s Oumarom
Streda, 08 Október 2014 22:15

Kto si chce zaspomínať, ako nám bolo pred týždňom úžasné na Zumba party Americano s Oumarom v našej telocvični v Ružinove, nech sa páči, naša Facebook fotogaléria TU

 

 
Skvelý Zumba doplnok
Utorok, 07 Október 2014 14:29

Že o čom točíme? O akom doplnku k Zumbe? Poďme si to pekne "po lopate" vysvetliť Smile.

Zumba je úžasná, vypotíme sa pri nej, spálime kalórie, zatancujeme si a parádne vyventilujeme hlavu. Jednou vetou - Zumba je jedno z najlepších kondičných cvičení ako kedy kto vymyslel. Ale...nie je to jediný druh pohybu, ktorý by sme mali počas týždňa praktizovať. Ten druhý (taktiež dôležitý) tvoria silové cvičenia, pri ktorých si budujeme svaly, ktoré sú nevyhnutné pre naše telo, pre správne fungovanie nášho metabolizmu, či imunity. Hovoríš si, že posilka to nie je nič pre teba? Že nemáš rada takýto druh cvičenia? Hmmm...možno si ešte neskúsila naše hodiny Toning Interalu.

Toning Interval  

 
Dnes bude Zumba poslednýkrát zastupovaná Aďkou
Napísal Administrator   
Štvrtok, 02 Október 2014 09:11

Keďže máme už len 2 dni do nášho veľké dňa D, nemôžeme sa dnes zúčastniť hodiny Zumby v Bratislave Frown. Ale neboj sa, vybrali sme super zástup a to energickú Aďku "Valček" Valovičovú. Keďže už o pár dní odchádza za veľkú mláku do Kanady, je to pravdepodobne poslednýkrát, čo sa s ňou vidíme (resp. vidíte, keďže my nebudeme v Bratislave)

Máte sa na čo tešiť, Aďka je úžasná!!! Wink 

 
<< Začiatok < Predošlý 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nasledujúca > Koniec >>

Strana 1 z 99

Súvisiace články