Zumba na Facebooku

Najčítanejšie články za 30 dní

Spriatelené weby

Zumba songy za mesiac apríl TU!

Ahoooj!

Kto si chce spríjemniť deň v práci našimi Zumba songami? Ak si zdvihla ruku, tak ich nájdeš TU. Ktorá je tvoja naj? Napíš nám do komentáru. A teraz moja najobľúbenejšia Smile

 

 Krásny deň plný úsmevu všetkým! Smile

 
Nové Zumba songy za prvé 3 mesiace
Utorok, 14 Apríl 2015 15:31

Konečneeee! Čo? Čo? No konečne sme na stránku nahodili nové Zumba songy. Nájdeš ich TU

 

 

 
Toning Interva a Zumba vo štvrtok

Milí naši fitness ľudkovia,

od stredy rána sa vezieme do nemeckého mestečka Kolín na jednu z najväčších fitness výstav FIBO, ktorá sa koná počas víkendu. Okrem množstva cvičení tam bude aj Zumba a jej zakladateľ Beto. Takže budeme sa snažiť načerpať toľko novej inšpirácie a energie ako to len bude možné Smile. A teraz prejdime na oznamy:

1. V stredu hodina Toning Intervalu nie je.

2. Vo štvrtok je Zumba zastupovaná inštruktorkou Ninkou Áčovou

Užite si štvrtkovú hodinu, budeme na vás myslieť Smile

 

 
Zumba cez Veľkú noc!
Štvrtok, 02 Apríl 2015 09:28

Moji milí Zumba priatelia,

určite ste už zvedaví, či cvičíme aj cez Veľkú noc, kedy sa cvičí, kedy necvičí. Taaakže...cvičíme vždy okrem Veľkonočného pondelka. Jedine v pondelok (6.4.2015) je hodina zrušená.

Avšak na Zelený štvrtok a aj v utorok po Veľkej noci už fičíme normálne a zumbujeme o stošesť Smile.

 

Teším sa na všetky usmiate tváre a všetkým prekrásne veľkonočné sviatky prajem! Smile

...with love and Zumba passion

Lucia

 
Toning Interval- spáľ, spevni vyformuj!

Alebo lepšie povedané, poď si dať s nami hodinu intervalového cvičenia, po ktorom budeš odchádzať s fantastickým pocitom čo všetko si urobila pre svoje telo. Že prečo?

  • posilníme všetky problémové partie,
  • spálime množstvo kalórií pretože zapojíme aj kardio tréning,
  • vyformujeme postavu rôznymi funkčnými cvikmi,
  • zlepšíme flexibilitu záverečným parádnym strečingom.

KEDY A KDE?

Každú stredu, od 19:30- 20:30 v SD Trávniky, na Nevädzovej 4, hneď vedľa OC Retro. Cvičíme v sále na prízemí.

VSTUPNÉ:

Platí sa formou mesačného poplatku 20 -EUR za 5 hodín cvičenia (1 hodina = 4-Eurá). Príp. formou jednorázového vstupu za 5-Eur.

 

P.S. Najlepší čas na štart bol včera. Ďalší najlepší je teraz!

Tešíme sa na teba Smile

 
<< Začiatok < Predošlý 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nasledujúca > Koniec >>

Strana 1 z 104

Súvisiace články