Termíny cvičení

Zumba Bratislava - Ružinov

Kedy? Každý pondelok, utorok a štvrtok o 19:00

Kde? Telocvičňa Špeciálnej základnej školy, vedľa Obchodnej akadémie, ul. Nevädzova 3, 821 01, Ružinov. Hneď oproti nákupnému centru RETRO.
Mapa
(kliknutím sa zobrazí mapa s presnou polohou telocvične) Fotky areálu (tu nájdete fotky telocvične+okolia)

MHD linky: zast. Nevädzová: 66, 75, 96. Zast. Hraničná: 96, 201, 202, 208. Zast. Herlianska: 9, 14, 50, 75,

vybavenie ZumbaVybavenie: pódium, 2x šatne, 2x WC, parkovisko na nádvorí školy pre všetky návštevníčky a návštevníkov ZADARMO.

vstupne na zumbuVstupné: 3,- Eur

Permanentka: 27,- Eur (10 vstupov, 1 vstup = 2,7- Eur)
Permanentka na 20 vstupov
51,-Eur ( 1 vstup = 2,55- Eur) Obidve druhy permanentiek si kúpiš na hodine.

Na hodinu nie je potrebné registrovať sa vopred, hodiny sú voľné a zapojiť sa môže každý a hocikedy Wink.
Našu novú telocvičňu si chceme udržať peknú čo najdlhšie. Pred vstupom sa prosím, prezuj v šatni. Ak máš tenisky s bielou podrážkou, prines si radšej tie. Ak máš len čierne, tak si otestuj, či nezanechávajú na podlahe čiary.ĎakujemeSmile

Mapka areálu Zumby v Ružinove

------------------------------------

Zumba Levice

Kedy? Každú nedeľu o 18:30.


Kde? Telocvičňa 4.základnej školy, Pri Podlužianke 6

Mapa (kliknutím sa zobrazí mapa s presnou polohou telocvične)

vybavenie ZumbaVybavenie: 2x šatne, WC, sprchy

vstupne na zumbuVstupné: 2,- Eur

Permanentka: 18,- Eur (10 vstupov, 1 vstup = 1,8- Eur)


Na hodinu nie je potrebné registrovať sa vopred, hodiny sú voľné pre každého a zapojiť sa môže úplne každý a úplne hocikedy. Permanentku si kúpiš priamo na hodine.

Tešíme sa na Teba Smile

------------------------------------

INTERVALOVÝ TRÉNING PO HODINE ZADARMO

Každý, kto má chuť, môže po hodine Zumby zostať na kratučký 5 minútový intervalový tréning. Tieto bonusové cvičenia prebiehajú v Bratislave a v Leviciach a sú absolútne zdarma a pre každého. Svalovka zaručená ;-)

------------------------------------

TOP NOVINKA: Cvič s nami z domu cez Fitshaker

Kedy? Každý utorok a štvrtok o 19:00 (60 min.)


Kde? U Teba doma! Vďaka on-line prenosu cez Fitshaker.


vstupne na zumbuVstupné: Úplne zadarmo


Ako sa pripojiť? Zaregistruj sa na www.fitshaker.sk a dozvieš sa všetky potrebné informácie Wink.