Termíny cvičení

Zumba Bratislava - Ružinov

Kedy? Každý pondelok, utorok a štvrtok o 19:00

Kde? Telocvičňa Špeciálnej základnej školy, vedľa Obchodnej akadémie, ul. Nevädzova 3, 821 01, Ružinov. Hneď oproti nákupnému centru RETRO.
Mapa
(kliknutím sa zobrazí mapa s presnou polohou telocvične) Fotky areálu (tu nájdete fotky telocvične+okolia)

MHD linky: zast. Nevädzová: 66, 75, 96. Zast. Hraničná: 96, 201, 202, 208. Zast. Herlianska: 9, 14, 50, 75,

vybavenie ZumbaVybavenie: pódium, 2x šatne, 2x WC, parkovisko na nádvorí školy pre všetky návštevníčky a návštevníkov ZADARMO.

vstupne na zumbuVstupné: 3,- Eur

Permanentka: 27,- Eur (10 vstupov, 1 vstup = 2,7- Eur)
Permanentka na 20 vstupov
51,-Eur ( 1 vstup = 2,55- Eur) Obidve druhy permanentiek si kúpiš na hodine.

Na hodinu nie je potrebné registrovať sa vopred, hodiny sú voľné a zapojiť sa môže každý a hocikedy Wink.
Našu novú telocvičňu si chceme udržať peknú čo najdlhšie. Pred vstupom sa prosím, prezuj v šatni. Ak máš tenisky s bielou podrážkou, prines si radšej tie. Ak máš len čierne, tak si otestuj, či nezanechávajú na podlahe čiary.ĎakujemeSmile

Mapka areálu Zumby v Ružinove

------------------------------------

INTERVALOVÝ TRÉNING PO HODINE ZADARMO

Každý, kto má chuť, môže po hodine Zumby zostať na kratučký 5 minútový intervalový tréning. Tieto bonusové cvičenia prebiehajú v Bratislave takmer po každej hodine a sú absolútne zdarma a pre každého. Svalovka zaručená ;-)

------------------------------------

TONING INTERVAL - celá hodina 

Kedy? Každú stredu o 19:35

 

Kde? Veľká sála na prízemí, SD Trávniky, Nad čajovňou Biela ľalia, Nevädzová 4, Ružinov

 

vybavenie ZumbaVybavenie: šatňa, 2x WC, podložky a ďalšie pomôcky zabezpečíme

vstupne na zumbu

Vstupné: 5,- Eur (pri platbe na 1 hodinu), 16,-Eur (pri platbe za mesačný kurz)