Termíny cvičení

Zumba Bratislava - Ružinov - začíname letnú sezónu cvičení pod holým nebom! Smile Už od 11.júna 2015

Kedy? Každý pondelok, utorok a štvrtok o 19:00

Kde? Areál Netradičných športov na Pivonkovej ulici, (vstup je aj z ulicie Nevädzova) 821 01, Ružinov. Hneď pri ZŠ Nevädzova 2. Cvičíme na tenisových kurtoch so špeciálnym povrchom MONDO (zmäkčená podlaha, vynikajúce pre naše kolená). V prípade nepriaznivého počasia cvičíme pod strechou. Viď fotky a mapka nižšie.

MHD linky: zast. Nevädzová: 66, 75, 96. Zast. Hraničná: 96, 201, 202, 208. Zast. Herlianska: 9, 14, 50, 75,

vybavenie ZumbaVybavenie: 2x šatne, WC, parkovisko

vstupne na zumbuVstupné: 3,- Eur

Permanentka: 27,- Eur (10 vstupov, 1 vstup = 2,7- Eur)
Permanentka na 20 vstupov
51,-Eur ( 1 vstup = 2,55- Eur) Obidve druhy permanentiek si kúpiš na hodine.

Na hodinu nie je potrebné registrovať sa vopred, hodiny sú voľné a zapojiť sa môže každý a hocikedy Wink.

 

 

------------------------------------

INTERVALOVÝ TRÉNING PO HODINE ZADARMO

Každý, kto má chuť, môže po hodine Zumby zostať na kratučký 5 minútový intervalový tréning. Tieto bonusové cvičenia prebiehajú v Bratislave takmer po každej hodine a sú absolútne zdarma a pre každého. Svalovka zaručená ;-)

------------------------------------

TONING INTERVAL - celá hodina 

Kedy? Každú stredu o 19:30

 

Kde? Pod holým nebom Smile, Stretneme sa pred SD Trávniky, pred čajovňou Biela ľalia, Nevädzová 4, Ružinov

 

vstupne na zumbu

Vstupné: 4,- Eur