Zumba na Facebooku

Spriatelené weby

Toning Interval- štartujeme nový letný kurz!
Streda, 08 Júl 2015 00:00

Ahoooj, 

vieš o tom, že každú stredu mávame hodiny, na ktorých:

- efektívnym intervalovým tréningom spaľujeme tuk,

- budujeme zdravšie a krajšie telo,

- formujeme postavu a taktiež budujeme kondíciu?

Všetko za sprievodu čerstvého vzduchu (ak počasie poslúcha a cvičíme vonku), alebo za sprievodu burcujúcej hudby (ak je nečas a cvičíme vo vnútri). A teraz začíname nový kurz = skvelá šanca pridať sa a zamakať na sebe! Smile

 

Kedy začíname nový mesačný kurz?

 
Už sme doma z dovolenky a zumbujemeee! Smile

Trošku hnedší, ako predtým, ale stále s tou istou Zumba energiou Smile Tešíme sa na Teba na Pivonkovej

 

 
Zumba od 29.6- 2.7.2015 nie je!

Ahojte Zumba ľudkovia,

v tomto termíne sa vyhrievame na pláži v Taliansku a poctivo ráno i večer cvičíme. Pretože sme na Zumba dovolenke! Smile Taaakže ešte raz, v termínoch:

- 29.6. 2015 (pondelok),

- 30.6.2015 (utorok),

- 1.7 (streda)

- a 2.7 (štvrtok) hodiny nie sú. Ani Zumba, ani Toning Interval.

Vidíme sa 6. 7. 2015. Dovtedy užívajte slniečka (hádam je aj u nás)  a ak by ste si chceli zacvičiť, môžete tak urobiť cez fitshaker.sk Smile

 

 
DNES - výnimočne Zumba v telocvični
Utorok, 23 Jún 2015 08:02

Ahoj,

kvôli dnešnému počasiu - veľmi nízke teploty (podľa predpovedí večer okolo 14-15 stupňov) sme na dnešnú Zumbu vybavili telocvičnu. Takže vidíme sa v tradičnom čase 19:00 v telocvični ŠZŠ na Nevädzovej 3 v Ružinove (oproti OC RETRO) Poriadne to rozpálime ;-)

 
Narodeninová Zumba párty už dnes!
Utorok, 16 Jún 2015 00:00

Oslavujeme piate Zumba narodky! A preto ak: A. máš dnes čas o 19:00, B. chceš ho plnohodnotne stráviť v skupine skvelých ľudí, C. miluješ Zumbu a tanec... si srdečne vítaný/-á! Smile Čo nás dnes čaká?

Dve hodiny Zumby, piati inštruktori, tombola, narodeninová výzdoba, bohaté občerstvenie, narodeninová torta, darčeky pre každého a superská nálada! Myslíme, že sa neoplatí neprísť ;-).

 
<< Začiatok < Predošlý 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nasledujúca > Koniec >>

Strana 8 z 113

Súvisiace články